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¿En qué consiste el masaje emocional californiano?
Hoy descubriremos lo que es un masaje californiano, también llamado masaje emocional californiano, cómo se hace y cuáles son sus beneficios.
Introducción general
La técnica del masaje californiano es hoy en día una de las más solicitadas por los balnearios y centros de masaje, precisamente por los muchos beneficios que este masaje aporta a la salud física y mental del paciente.
El masaje es muy similar al masaje básico tradicional sueco y se alterna con los gráciles movimientos de las manipulaciones musculares más vigorosas.
La técnica fue inventada en Big Sur, California, en el Instituto Esalen, donde acompañó a las prácticas de psicoterapia como un momento de relajación.
Inmediatamente te das cuenta de que esta técnica es, de hecho, los masajes eróticos se involucran a todo el cuerpo del paciente y suele durar más de una hora.
Un masaje particular que el masajista comienza haciendo que el receptor se acueste sobre su estómago y tocándolo con ambas manos, desde el cuello hasta la parte inferior de los pies.
Para que el masaje sea más agradable, también se utilizan aceites esenciales y durante el tratamiento el masajista prestará especial atención a la liberación de cualquier tensión, al igual que ocurre en el masaje tántrico.
En este punto el cliente se da la vuelta y el tratamiento se reanuda en la parte delantera del cuerpo.
Debido al suave movimiento de las manos del masajista, este masaje es muy relajante y después del tratamiento el paciente se siente extremadamente tranquilo con una reducción simultánea del nivel de estrés.
Otros beneficios del masaje californiano son la disminución de la presión sanguínea, pero esta técnica también ayuda a reducir o combatir otras enfermedades causadas por el estrés, con un aumento simultáneo del flujo y la circulación de la sangre. Todo esto asegura un estado de bienestar y buena salud en los que lo reciben.
El consejo del masajista es que se duche o se dé un baño caliente antes del masaje, para relajar los músculos y eliminar las cremas y los perfumes que podrían desencadenar reacciones adversas en contacto con los aceites esenciales aplicados por el masajista.
Lo ideal es un masaje que debe hacerse con el cuerpo desnudo, pero si quieres usar tu ropa interior asegúrate de que no esté demasiado ajustada para no interferir con la relajación general del cuerpo.
La historia
La historia de esta técnica de masaje comenzó en la década de 1960 durante la guerra de Vietnam. En ese momento miles de veteranos llegaron a California y precisamente al Instituto Esalen en Big Sur con una característica particular en común:
mostraron la necesidad de tocar y ser tocados por otras personas.
Esta es una nueva característica para cualquier veterano de la guerra y en particular para los veteranos de la guerra de Vietnam: la urgente necesidad de tocar y el sentido del tacto oculto,
de hecho, la necesidad de recibir protección y consuelo debido a todas las situaciones de ira, terror, ansiedad típicas del campo de batalla.
De ahí la idea de quienes trabajaban en el Instituto Esalen de inventar esta técnica innovadora para ejercer el tacto entre las personas y que pudiera dar una sensación de protección y consuelo en quienes recibían masajes. El nombre tiene su origen en el mismo lugar donde se inventó, California, y también se conoce como masaje emocional californiano.
El masaje californiano de cuerpo entero: cómo se realiza
Para realizar un masaje californiano completo, el masajista debe establecer primero una relación táctil o física con la persona que recibe el masaje.
Se trata de crear una relación de confianza y luego mantener un contacto profundo entre el masajista y el receptor durante todo el tiempo que dure el masaje californiano y evitar las contracciones musculares causadas por la falta de confianza en la persona que realiza el masaje.
En esta técnica de masaje el contacto es largo y tiene lugar en completo silencio y representa el contacto entre el lado oculto de las personas: a través del movimiento de las manos el masajista penetra en las emociones, los deseos y los recuerdos lejanos.
En este masaje el contacto nunca es una acción neutra y causa reacciones negativas o positivas que pueden ser molestia, tristeza, emoción o muchas otras. Sentimientos que no escapan a la mano experta del masajista que adapta sus movimientos a posibles contracturas.
Las emociones se estimulan hasta tal punto que no es raro que el receptor empiece a llorar o reír sin motivo, demostrando la fuerza del masaje que estimula la vida que palpita en cada uno de nosotros.
La tarea del masajista profesional no consiste en frenar estas emociones, aunque sean de naturaleza sexual porque es precisamente esta técnica la que permite superar los bloqueos emocionales de la persona.
El masajista, a través de estas emociones, ansiedades y miedos puede aprender mucho sobre el receptor y será capaz de adaptar el movimiento de las manos sobre el cuerpo, para disolver cualquier emoción negativa.
Otras personas durante un masaje californiano completo se duermen y comienzan a soñar, sueños que se desencadenan por el movimiento de las manos del masajista sobre el cuerpo del receptor.
Los 8 beneficios del masaje californiano
Por lo tanto, hemos visto lo que es el masaje californiano, las características de esta técnica y cómo se realiza un tratamiento completo de masaje californiano.
Analicemos ahora los beneficios que el masaje californiano permite obtener a nivel físico y mental.
Primero podemos distinguir entre los beneficios físicos y mentales de la siguiente manera.
Beneficios físicos
- Estimula el buen funcionamiento del sistema linfático y circulatorio
- Promueve la digestión y la eliminación de toxinas
Reduce la tensión muscular y gracias al aceite esencial, hace que la piel sea más elástica e hidratada - Promueve la pérdida de peso y combate la celulitis
Beneficios mentales
- Reequilibra el sistema nervioso y ayuda al sujeto a restablecer el contacto adecuado con su cuerpo.
- Reduce la ansiedad y la tensión
- Aumenta la autoestima y la confianza en sí mismo
Ayuda a combatir los ataques de pánico
Un gran éxito de la aplicación de este tipo de masaje es en el tratamiento de las siguientes enfermedades: depresión, anorexia y bulimia, insomnio, ansiedad y bronquitis, hipertensión, digestión, problemas de la piel.
Veamos en detalle las situaciones individuales.
- Depresión
El masaje emocional californiano actúa sobre el sistema nervioso, elimina el estrés y da una sensación de relajación y armonía a todo el cuerpo eliminando las emociones negativas que están en la raíz de la depresión.
Gracias a sus movimientos relajantes, se recomienda por lo tanto a cualquier persona que sufra de depresión como un remedio natural y sin contraindicaciones.
- Anorexia y bulimia
Gracias al masaje californiano la persona se vuelve más consciente de su cuerpo y espíritu e inmediatamente se siente más capaz de afrontar las dificultades de la vida cotidiana.
Además de esto, mejora la calidad de la escucha, permitiendo que la persona se integre mejor en la sociedad.
- Insomnio
El insomnio también forma parte de las patologías relacionadas con el estrés que se benefician del masaje californiano y, por lo tanto, al actuar sobre la psique de las personas y eliminar la tensión nerviosa, el problema puede resolverse o, al menos, mejorarse significativamente.
- Asma y bronquitis
Puede parecer extraño, pero el verdadero masaje californiano tiene un efecto positivo en el tratamiento del asma y la bronquitis, sobre todo si su acción se combina con la acción emoliente del aceite esencial de salvia. Gracias a los movimientos del masaje, también mejora el flujo de sangre a los pulmones.
- Hipertensión
Hemos visto cómo el masaje californiano promueve la circulación de la sangre, mejorando así el flujo de sangre y oxígeno, y logrando resultados inmediatos en el reequilibrio de la presión arterial.
- Digestión
Todos los que reciben este masaje reportan una mejora inmediata en las condiciones gastrointestinales.
La relajación de la tensión muscular interna y la eliminación de las toxinas conduce a una mejor capacidad digestiva y a una reducción de la sensación de estreñimiento.
- Mejora de la calidad de la piel
Con el movimiento de las manos el masajeador elimina la piel muerta y promueve la renovación celular y la creación de nuevo tejido.
Además, regula la presión sanguínea y elimina las toxinas, lo que también tiene efectos positivos en el tono y el brillo de la piel.
Contraindicaciones del masaje californiano
Recibir un masaje de este tipo es algo que cada persona puede y debe experimentar al menos una vez en su vida.
Como todos los masajes en este caso no hay contraindicaciones particulares, aunque queremos indicar aquí las situaciones en las que es mejor no someterse al masaje.
En particular, está contraindicado en casos de enfermedades contagiosas, fiebre y gripe, heridas abiertas, micosis cutáneas, fracturas (el número de días a partir de los cuales se puede empezar a recibir masajes depende de la zona y la gravedad), contracturas, flebopatías graves, necrosis, insuficiencia cardíaca con edema de los miembros inferiores, embarazo y otros.
