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Conoce los 10 masajes más populares
El masaje puede ser considerado como uno de los servicios de belleza más populares hoy en día. Sin embargo, esto no significa que todavía haya gente que tenga miedo de solicitar el servicio o que no sepa qué tipo de masaje solicitar. Existe un gran número de tipos de masajes, pero ¿Cuáles son los masajes más populares? ¿Qué tipo de masaje se adapta a tus necesidades? ¿Quieres recibir un buen masaje? Lo primero es recurrir a un centro de masajistas profesional.
¿Cuáles son los beneficios del masaje?
Los beneficios del masaje para la piel y para la mente son muchos, entre tantos tipo de masaje cada uno tiene técnicas diferentes.
Hay masajes que son particularmente eficaces para reducir el estrés y la tensión, mientras que otros mejoran en la práctica el sistema inmunológico o la función de un órgano específico.
- Relajación muscular
- Beneficios para la piel
- Beneficios para el sistema linfático
- Mejora el sistema cardiovascular
- Mejora la respiración y la digestión
- Nuestros canales de energía
Un masajista puede liberar nuestras emociones y equilibrar nuestro flujo de energía.
¿Cuáles son los 10 tipos de masaje más populares?
Hay muchos tipos de masajes que actualmente son ofrecidos y practicados en centros de masajistas profesionales.
A continuación, una lista detallada de los masajes más populares:
Masaje sueco
El masaje sueco es una técnica dinámica que consiste en una serie de maniobras realizadas principalmente sobre los músculos y las articulaciones.
Las técnicas de masaje sueco están diseñadas para que la sangre fluya hacia el corazón. Fueron desarrolladas por el sueco Pehr Heinrick Ling (1776-1839) con el objetivo de optimizar el rendimiento de los atletas.
Hoy en día, el masaje sueco es uno de los masajes más enseñados y practicados.
Masaje Shiatsu
El masaje shiatsu es una práctica terapéutica que utiliza técnicas de presión para reequilibrar el cuerpo. De hecho, el término «Shiatsu» puede traducirse como «presión con los dedos«. Es una terapia de origen chino que ha sido revisitada por los japoneses.
El masaje Shiatsu consiste en estimular los puntos de acupuntura que carecen de energía y liberar los que están desbordados. Esta práctica es conocida por su capacidad para reequilibrar la presión sanguínea del organismo. Además, ofrece otras ventajas como:
- Relajación instantánea.
- La liberación de la tensión muscular.
- Renovación de la vitalidad del cuerpo.
Masaje tailandés
El masaje tailandés es un tipo especial de masaje. Se realiza sobre un futón y mantiene todo el cuerpo. Puede realizarse como masaje preventivo o terapéutico. Además de aliviar diversas tensiones nerviosas, permite beneficiarse de una flexibilidad gratificante.
Inspirado en el yoga, el masaje tailandés es una técnica que tonifica los músculos mediante una serie de presiones, amasamientos y estiramientos del cuerpo. De hecho, es la solución ideal para liberarse definitivamente de la fatiga crónica. Con los movimientos rítmicos y rápidos que combina, te purifica de tus emociones negativas para que recuperes el equilibrio del cuerpo.
Masaje californiano
También conocido como masaje sensorial, el masaje californiano ofrece una relajación duradera. Se practica con fluidez y suavidad y combina técnicas de golpeteo, amasamiento, contacto y fricción. Excelente práctica para combatir el estrés, el masaje sensorial utiliza varios aceites esenciales.
Muy popular, el masaje californiano es conocido por su capacidad para aliviar la tensión mental. Además, es eficaz para aliviar los músculos de las diversas tensiones que se acumulan en ellos. Básicamente, este masaje trata la mente y el cuerpo al mismo tiempo.
Masaje con piedras calientes
Originario de Hawai, el masaje con piedras calientes se diferencia de otros tipos de masaje por el uso de piedras como técnica básica.
Generalmente se utilizan piedras de mar o de basalto, que se introducen en agua calentada a temperatura constante. Estas piedras mantienen el calor que han recuperado del agua durante todo el masaje.
Sin embargo, durante el masaje también se utilizan piedras de mármol. Estas frías piedras crean un incomparable efecto de sorpresa y bienestar para quien las recibe.
Los beneficios de este tipo de masaje son numerosas:
- La facilitación de la circulación sanguínea
- La eliminación de la celulitis
- Refuerzo del sistema inmunitario
- Alivio del dolor
- Relajación de los músculos
Reflexología
Al igual que el masaje Shiatsu, la reflexología también es un método que utiliza puntos de presión. Sin embargo, se trata de puntos estratégicos conocidos como zonas reflejas.
Este tipo de masaje es uno de los más populares entre los podólogos. Estos profesionales practican principalmente técnicas de reflexología podal y reflexología palmar. Se dice que los puntos que se tratan con esta técnica están relacionados con órganos específicos del cuerpo. Así, la reflexología puede aliviar dolencias como:
- Problemas respiratorios
- Migrañas
- Problemas intestinales
- Problemas hepáticos
- Problemas cardíacos
Masaje ayurvédico
Originario del Ayurveda indio, el masaje ayurvédico es preferido sobre todo por sus virtudes preventivas. Se centra en la estimulación de los 7 chakras para distribuir la energía en el cuerpo del receptor. Para practicarla, se extiende aceite por toda la superficie corporal mientras se presionan los diversos puntos denominados ayurvédicos.
Este masaje clásico y suave se centra principalmente en la espalda. Por lo tanto, es perfecto para los que padecen de dolor de cuello, de espalda o lumbalgia. Además, por sus propiedades energéticas y reequilibrantes, este masaje también es beneficioso para las personas que carecen de concentración o padecen insomnio.
Masaje balinés
El masaje balinés es una práctica que permite encontrar un verdadero equilibrio entre suavidad, relajación y tonificación. Es uno de los mejores masajes exóticos que existen. Su práctica requiere el uso de una buena cantidad de aceite. Basado en tres elementos, a saber, aire, agua y fuego, este masaje es muy útil para aliviar las contracturas y otros dolores musculares. El masaje balinés es un masaje completo, ya que actúa en profundidad sobre el sistema nervioso, el sistema hormonal y el aparato digestivo. Este tipo de masaje también es eficaz para:
- Revitalizar el cuerpo
- Favorece la circulación sanguínea
- Evacuar el dolor de espalda
- Relajación muscular
Masajes eróticos
Zentopía, centro de masajes eróticos en Madrid explica que este tipo de masaje se utiliza generalmente para revitalizar el cuerpo y la mente estimulando el cuerpo de una manera única. Crea un flujo de energía que pretende relajar al individuo y conduce a la liberación de todas las tensiones acumuladas, ya sean emocionales o fisiológicas. Esta práctica se ofrece en centros especializados donde masajistas experimentadas reciben formación para aplicar gestos precisos y eficaces. Existen diferentes tipos de masajes eróticos, que no deben confundirse con el masaje tántrico, que es una técnica diferente y tiene una finalidad distinta.
Masajes tántricos
Procedente de una doctrina difundida en ciertas ramas del hinduismo, el masaje tántrico no es una desviación hipersexualizada, sino todo lo contrario. Se trata de tomar conciencia de todas las partes del cuerpo, sin juicios ni proyecciones, para sentir mejor todas las sensaciones y hacer circular la energía vital. Esto significa que se masajean todo el cuerpo.
La persona que recibe el masaje respira lenta y profundamente, e intenta vivir el momento presente, sin erotizarlo, incluso cuando se acarician sus zonas erógenas.
En resumen, el masaje tántrico es la meditación aplicada a todo el cuerpo para hacerlo vibrar por completo.
